Cancelación
Modificación de la Fluidez › Cancelación
Detente después de un momento de tartamudeo, pausa, y reinicia la palabra más fluidamente.
Descripción Práctica
La cancelación es una técnica de modificación post-tartamudeo. Cuando tartamudeas en una palabra, te detienes inmediatamente, haces una pausa breve (1-2 segundos), y luego dices la palabra nuevamente usando un enfoque más fácil y relajado. Esto te enseña que puedes corregir el tartamudeo y recuperar el control.
Objetivo
Desarrollar el hábito de corregir momentos de tartamudeo inmediatamente, reforzando patrones de habla fluida.
Cómo Practicar
- Cuando tartamudees en una palabra, detente inmediatamente de hablar
- Pausa por 1-2 segundos (respira si es necesario)
- Di la palabra nuevamente usando un enfoque lento y suave
- Continúa con tu oración
- No te apresures ni te avergüences - la pausa es parte de la técnica
- Practica primero en palabras menos importantes, luego en más desafiantes
- Usa la cancelación consistentemente para construir el hábito